2021〜発酵を学び、砂糖不使用、市販調味料不使用のレシピに転向。発酵調味料使用 ...
レシピ (95 品)
タコとたけのこの塩麹おこわ
葱とヒイカの酒粕ペペロンチーノ
ささみの棒棒鶏風
バター不使用きび糖10g、春菊のマフィン
ささみとブロッコリーの塩レモングリル
更新情報
つくれぽ (76 件)
アボカドの米粉マフィン 甘酒ver.
本格的!棒棒鶏〜自家製ごまだれで〜
☆☆しっとり柔らか鶏胸肉の南蛮漬け☆☆
さば味噌缶と木綿豆腐の甘煮込み♡
完全再生!?マックのチキンナゲットBBQ
カリカリ*フレンチトースト
焼くだけ→放置のローストポーク
☆麻婆豆腐☆
tii_co
tii_co のプロフィール
2021〜発酵を学び、砂糖不使用、市販調味料不使用のレシピに転向。発酵調味料使用の無添加生活になったことで失敗のない美味しさ。材料も工程もシンプルに(楽に)なりました。                                        
ほぼ全てのレシピに麹、酒粕を使っています。
あとは旬の食材を生かして。
レシピの多くはinstagram @tii___ico