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木綿豆腐＋キャベツの芯・しいたけ軸など、鶏むね肉（皮つき）（鶏ひき肉でもOK）、片栗 ...節約かさましレシピなのにヘルシーのおまけつきの鶏つくね。みんなが大好き甘辛味。冷めて ...
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鶏もも肉、冷凍揚げなす、〇水、〇砂糖・酒、〇醤油・みりん、〇だしの素またはめんつゆ、 ...とても簡単にできあがり美味しいです
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鶏胸肉、★醤油、★酒、★砂糖、★すりおろした生姜、こめ油（揚げ油）、米粉（波里のお米 ...パサつきやすい鶏胸肉も…これならしっとりやわらか。節約にも◎ 米粉でちょっぴりヘルシ ...
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鶏手羽元、料理酒、醤油、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、片栗粉、小麦 ...大人も子どもも喜ぶチキンです。幼児食にもおすすめ！手羽元で美味しく節約にもなります。 ...
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手羽元、○酒、○醤油、★コチュジャン、★ケチャップ、★砂糖、★オリゴ糖、★醤油、★水 ...安い手羽元を揚げずにソジンの家風に作ってみました。家族からお店の味〜！新大久保の味〜 ...
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豆腐、茄子、鶏肉、ネギ、人参等余った野菜、水、顆粒ダシ、めんつゆ、酒、味醂、お酢業務スーパーで茄子が安かったので煮物にしました。
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カイワレ大根、マヨネーズ、レモン汁、砂糖、サラダ海老又はサラダチキン物価高で野菜も高い!安いカイワレ大根を使ったレモン風味のサラダはお助けレシピ♬
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大根、小松菜、鶏ひき肉、しょうが、【A】水、【A】みりん・酒・白だし、【A】醬油、【 ...とろとろの大根が美味しいおかず♪ たっぷりの鶏そぼろあんをからめてどうぞ♡ 最後にか ...
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鶏むね肉、もやし、酒、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、青ネギ、片栗粉、塩コショウ、ごま ...家計の味方！もやしと鶏むね肉で絶品おかず。 切って混ぜて焼くだけ。 お弁当のおかずに ...
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鶏肉、岩塩、黒胡椒、※水、※鶏ガラ顆粒※ナンプラー、※ニンニクチューブ、モヤシ、パク ...寒い日に鶏肉があったら、ぜひ作っていただきたい! モヤシでシンプルに☆お餅を入れても ...
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監修：武蔵 裕子
監修：牧野直子
