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鳥胸肉、鳥軟骨、柚子の皮、自然薯もしくは山芋柚子の季節 千枚漬けにも 鍋にも お菓子にも 季節の香りを楽しみましょう 今回は 軟 ...
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鶏むね肉ミンチ、自然薯(または長芋/角切り)、自然薯(または長芋/すりおろし)、にん ...定番のつくねに自然薯を加えて、サクサク食感をプラスしました!自然薯は長芋に変更OKで ...
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鶏ミンチ、玉ねぎ、ひじき、胡麻油、醤油、片栗粉、塩、胡椒、有れば長芋か自然薯ひじき入りでダイエット中にもオススメ
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鶏胸肉、自然薯、蓮根、生姜、白葱、全卵、酒、塩、白だし、片栗粉、ごま油鶏胸肉、自然薯、全卵、薬味等をふっくらと混ぜ合わせたつくねを、直接お鍋に入れて、淡雪 ...