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信州ハーブ鶏もも肉、白菜、春菊、えのき、シメジ、椎茸、豆腐、そば粉、白玉粉、水、出し ...長野県産食材「信州ハーブ鶏・そば粉・野菜・きのこ」を使ったレシピです。
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鶏肉(もも肉)、白菜、玉ねぎ、馬鈴薯、人参、茸、大根、ブロッコリー、水、鍋の素、豆乳 ...鍋の素をベースに、豆乳＆チーズをしっかり加えて、シチュー鍋に。
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白菜 2-3センチ切り、大根５mm いちょう切り、人参 5mm いちょう切り、ジャガ ...白菜、大根、ジャガイモ、油揚げは、とても美味しくなります。人参、椎茸類、お好みので、 ...
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チーズ、片栗粉、豆乳、鶏胸肉、エビ、ブロッコリー、ミニトマト、ウインナー、ジャガイモ ...特に難しい処理もなく、特別な材料もないので、簡単に作れます。カボチャやサツマイモも美 ...
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長（白）ねぎ、白菜、にんじん、しめじ、豆腐、ごま豆乳鍋つゆ、水、オイスターソース、ご ...ごま豆乳鍋にオイスターソースを加えて中華風に仕上げました。鶏団子にも味がしっかり染み ...
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鳥もも肉、キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ、（A）豆乳、（A）水、（A）トマト缶、（A） ...シューのようなまろやかさの鍋です。
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①玉ねぎ、①人参、①キャベツ、①ジャガイモ、②鶏むね肉、②ネギ、②絹豆腐、②卵、②し ...おせち料理の合間に、糖質オフメニューが欲しいというパパからのリクエスト。子供も好きな ...
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豆乳(成分無調整)、もやし、鶏ミンチ団子（ID : 6517850）、人参、三つ葉（ ...今年は、『ひとり鍋』が安心です。 豆乳で煮ると、まろやかになります。 ご飯を入れて、 ...
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鳥もも、料理酒（鶏肉にまぶす用）、水菜、豆腐、☆無調整豆乳、☆水、☆味噌、☆醤油、☆ ...ポカポカ暖まるヘルシー鍋です。
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かつおだし、★しょうゆ、★みりん、★酒、★塩、にんじん、しめじなどきのこ、大根、白菜 ...覚書。市販の豆乳鍋つゆより豆乳を買ってたっぷり使ったほうが美味しい^ ^ 豆乳、すり ...
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
