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木綿豆腐、厚揚げ、長ねぎ、豚挽き肉、なたね油、しょうが、にんにく、豆板醤、★鶏がらス ...厚揚げも 元はといえば 豆腐です。
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豚挽肉、刻みにんにく、刻み生姜、長ネギ、木綿豆腐、★水、★鶏がらスープの素、★砂糖、 ...記録用\( ˆoˆ )/
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白菜、豚挽き肉、木綿豆腐、長ネギ(みじん切り)、生姜の絞り汁、塩、醤油、酒、ごま油、 ...シューマイの皮を 白菜使ってヘルシーに! 一口サイズで食べやすい一品です。
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豆腐、人参、葉ねぎ、豚ひき肉、ひじき(戻したもの)、卵、塩、片栗粉、揚げ油外はカリッと、中はフワッとした美味しいヘルシーな豆腐の団子です。是非、揚げたてを生姜 ...
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豆腐、パン粉、豚ひき肉(合い挽きだとなお可)、卵、塩、玉ねぎ、こしょう、コンソメ、に ...メモ用です。
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豚ひき肉、厚揚げ、ニラ、ニンニク、☆液状だし入り味噌、☆酒、☆みりん、☆醤油、水、追 ...豚ひき肉の旨味を厚揚げに馴染ませニラとニンニクの風味を効かせました。辛くない麻婆豆腐 ...
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豆腐(絹)、長ねぎ、にんにく、しょうが、豚ひき肉、ピザ用チーズ、ごはん、ごま油、焼肉 ...焼肉のたれを使って簡単にできる麻婆豆腐丼です。仕上げのチーズでコクが増してごはんが進 ...
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豚ひき肉、長ネギ(白い部分)、木綿豆腐、ごま油、おろしニンニク、おろし生姜、味噌、醤 ...家にあるオーソドックスな調味料で作る麻婆豆腐です!子供も食べやすい優しい味付けです♪ ...
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豚ひき肉、豆腐、青ネギ(細めのネギ)、☆生姜(すりおろし)、☆砂糖、☆醤油、☆みりん ...中華系の特別な調味料を使わず、多くのご家庭に常備されている調味料だけでできる、簡単で ...
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ごはん、木綿豆腐、豚ひき肉、しょうが、A 冷凍コーン、A 冷凍枝豆、サラダ油、B し ...#食品ロス削減 #SDGs #冷凍 #作り置き #管理栄養士考案 少し余った豆腐は冷 ...