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黒米、水、空き瓶早い＆簡単＆おいしい！菜食主義で「チーズ」と呼ばれる(=リジュビラック)飲んだその日 ...
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水、レモン汁、クエン酸、重曹体は弱アルカリ性に近いと酵素が働く。 コレを助けるために夜飲んでます。
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ホタテのおくりもの（果物洗いに、重曹でも可）、①りんご、①ミネラルウォーター、②上白 ...基本のレシピに加えて、砂糖なしでも作れる酵素ジュースや、砂糖を減らし、てんさい糖で作 ...
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青パパイヤ、りんご、バナナ、赤ピーマン、10%りんごジュース、はちみつ酵素ドリンクを手作りで！家にあるもの混ぜただけ！デトックスに！
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すもも、てんさいとうすももの採れる季節に、酸っぱすぎるすももや、熟しすぎたすももがあっても、美味しく酵素 ...
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○メープルシロップ、○レモン汁、お好みのフルーツ、ソーダフルーツたっぷり！ 甘い液に漬け込んだフルーツに、 しゅわしゅわソーダを注いで。 ほ ...
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サワークリーム、クリームチーズ、酵素ジュース、蜂蜜スコーンやパンケーキにつけて食べると美味しい！酵素ジュースの入ったサワークリームディ ...
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柚子酵素シロップ、たん炭酸水自家製の無農薬柚子で作った酵素シロップを炭酸で割った美味しい無添加自家製ジュースです ...
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レモン汁、果物酵素（今回はりんご）、りんご酢、無糖の炭酸水、氷暑い日にさっぱりしていて飲みやすいです。簡単にお酢と酵素がとれます(o^^o)
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リンゴ、大根、レモン汁、羅漢果糖(ラカントS）または黒砂糖、水風邪の予防、発熱や頭痛、食べ過ぎ、免疫力Up、がん予防、便秘解消などなど、健康力Up ...
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監修：中野三津子
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
