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トマト、りんご、巨峰、アサイ、牛乳、酵素飲料（ベリー味のお酢）、製氷機の氷ミラクルフルーツのアサイをスムージーにしてみました。抗酸化作用でおなかの中から美しく ...
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長いも、牛乳、砂糖、氷、ミキサー消化酵素を豊富に含む長いもの台湾でも人気のプチ健康ドリンクです。
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モロヘイヤ、ブルーン、冷凍バナナ、パセリ、酵素ドリンク、粉末ノニ毎朝飲んでいるスムージーの紹介です
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冷凍ブラックベリー、冷凍バナナ、甘味料、豆乳、ヨーグルト、ホエイ、ライスミルク、水の ...家で出来る大量のブラックベリーを消費すべく考えました。 やはり種は気になりますが、こ ...
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冷凍パイン、ヨーグルト、氷パインとヨーグルトでサッパリとしたドリンク♪暑い日に♡酵素の多いパインとお腹とお肌に ...
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オレンジ、トマトジュース、ほうれん草、◼オリーブオイルほうれん草、オレンジ、トマトジュースのオリーブオイル入りスムージーです。とっても飲み ...
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キウイ、生姜、ヨーグルト、牛乳、ハチミツorオリゴ糖キウイの酵素と生姜の血行促進、ヨーグルトオリゴ糖の腸整作用、等々。女性にはいいことづ ...
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ローカカオ、アーモンド、塩、水、酵素シロップ、バニラエキストラ(あれば)、りんごポリフェノールたっぷりの、ローカカオを使用したRawチョコナッツスムージー♡ 簡単で ...
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水、塩、自家製酵素液、（もしくは、砂糖）、レモン汁家にあるもので、熱中症対策ドリンク！ -
もち米(白米でも無問題)、乾燥米麹甘麹は飲む点滴！発酵栄養ドリンク♪甘麹の酵素でダイエットにも♪
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監修：中野三津子
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
