食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ること ...
レシピ (1909 品)
鶏胸肉パプリカ根菜のミルクカレースープ
卵カニカマ水菜のサラダ
豚肉のにんにく醤油ソテー 人参添え
春♪ふきのとうアサリ油揚げの甘辛煮
鯵の開きとトマトのマリネ
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つくれぽ (78 件)
おからとチキンで☆簡単ヘルシーナゲット
切干大根で♪簡単美味しい台湾風卵焼き
レンジニンニク
簡単!激安モチモチ豆腐(カニカマネギ)
しっとりさくっ☆りんごのクッキー
❀ダイエットおやつ♫小豆おから餅❀
簡単おやつ♪きなこ棒
簡単おやつ♪きなこ棒
ミシャコ
ミシャコ のプロフィール
食材は1週間分まとめ買いをします。

それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。

それと時短の為の工夫が好きです。

毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。

週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。