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アジ･サッパ(15cm未満)、玉ねぎ中サイズ、ニンジン中サイズ、片栗粉、油、●醤油、 ...釣った新鮮なアジやサッパは骨ごと食べられる南蛮漬けがオススメ 翌日は味が染み染み！ ...
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アジの骨（三枚に下ろした際にできたもの）、片栗粉、揚げ油揚げるだけの簡単レシピ♪だけど、案外おいしかったりして。
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アジ、コショウ、片栗粉、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、だしの素、酢、砂糖、鷹の爪、おろ ...お年寄り向けに骨が気にならないレシピ 薄味です！
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アジ、塩・こしょう、片栗粉、☆醤油、☆砂糖 （黒糖）、☆酢、☆水、玉ねぎ、ピーマン、 ...日清ベジフル－ツオイルで健康に美味しく。それならアジを骨まで食べてもっと美味しく健康 ...
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鯵中骨、塩・青のり、片栗粉・油なめろうを作った際にでた骨を無駄にしないために 揚げました！酒のあてにも最高！カル ...
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アジ、└ 塩、しょうが汁、小麦粉、卵、└ 小麦粉、パン粉(衣用)、揚げ油「こんなに美味しかったっけ？」と驚くほどお家で作るアジフライは絶品！丁寧な下処理で口 ...
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鯵、玉ねぎ、人参、パプリカ、☆水、☆酒、☆酢、☆みりん、☆砂糖、☆醤油油も使わないし野菜もたっぷりなのでとてもヘルシーです♪ 圧力鍋で作るので骨も気になり ...
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鯵 （小アジなど、小さめがいいです）、日清の唐揚げ粉超簡単なのに、ほっくり♪頭からバリバリたべられちゃう鯵の唐揚げ、余っても南蛮漬けにす ...
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鯵（中）、大葉、板海苔、水、塩、胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉、トンカツソース、揚げ油大葉の香り、磯の香りがする鯵のフライです。骨を取ってあるので、気にする事なく、かぶり ... -
●米、●米粒麦（or押し麦）、●もちきび、◎水、◎酒、◎うす口しょうゆ（あれば）、氷 ...鯵の骨から良いだしが…。干物の塩分を利用し、鍋炊きでおいしい豆ご飯になりました。お弁 ...
394万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
