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彩り野菜のつくね巻き（冷凍）、ごはん、卵、ウィンナー、お好みでふりかけ、海苔など、プ ...武庫川女子大学×J GROUP2023 忙しいあなたに届けたい‼柔らか鶏つくねで子 ...
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しょうが、小ネギ、玉ねぎ、れんこん、鶏ひき肉、片栗粉、お酒、こしょう、卵、油、●しょ ...れんこんのシャキシャキ感があって、飽きずに何個も食べられます！お弁当にも最適ですよ☆
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鶏ひき肉、生姜、蓮根(一節)、砂糖、みりん、醤油、味噌お子さんに大人気の鳥つくねです。食べやすい大きさで、お弁当にもぴったり。蓮根がシャキ ...
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鶏ひき肉、たまねぎ、みそ、酒、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油お弁当のおかずに冷凍つくりおき
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〇鶏ひき肉、〇玉ねぎ(みじん切り)、〇マヨネーズ、〇片栗粉、〇醤油、〇生姜（チューブ ...ふんわりしっとり柔らかい鶏つくね。 甘辛の照り焼き味が美味しい♡ おつまみにもお弁当 ...
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キャベツ、えのき、とりひき肉、塩胡椒、片栗粉、マヨネーズ、鶏ガラ、◎醤油、◎酒、◎み ...お弁当にも使いやすいのでまとめて作って冷凍しています♪
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鶏ひき肉、木綿豆腐、塩こしょう、しいたけ（お好みで）、青ねぎ、サラダ油、Aしょうゆ、 ...冷めてもふわっふわな鶏つくねです。甘じょっぱいタレで煮詰めるので、汁気がなくお弁当に ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、黒ゴマ、塩麹（レシピ7160481参照）、はちみつ、ショウガチューブ ...発酵食品は最高！塩麹とはちみつのおかげで胸肉の鶏つくねがしっとり旨々〜！冷めても柔ら ...
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玉ねぎ、えのき、片栗粉、ゴマ、卵、白だし、塩、鶏ひき肉弁当用につくね
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※鶏ひき肉、※おろししょうが、※コーン缶、※しょうゆ、※酒、※米粉、しょうゆ、みりん ...お弁当にも、ご飯のおかずにもなる カンタンつくねです。
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
