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鶏ひき肉、豆腐(絹でも木綿でも可)、生姜、ネギ、卵、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆塩、片栗 ...豆腐と鶏肉でヘルシーに！ダイエットしててもガッツリ食べたい時や、節約料理にも！
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鶏ひき肉、軟骨焼鳥、玉ねぎ、大葉、玉子、醤油、酒、みりん、片栗粉、軟骨焼鳥軟骨、大葉、玉ねぎでお店の味の本格つくね
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ヤゲン軟骨、鶏むね肉ミンチ、塩、ネギ、七味高タンパク低カロリーな胸肉を使って美味しい焼き鳥♡お酒すすんじゃいます！
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鶏もも肉、鶏剣状軟骨（鶏肉付き）、玉葱、卵、小麦粉、片栗粉、味噌、おろし生姜、おろし ...コリッとした食感が好きな方はお試しください。酒の肴に好し、つくね丼もイケますよ。
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鶏胸肉(皮無し)、★豆腐、★玉葱、★青紫蘇、★生姜、★卵白、★片栗粉、★醤油、★酒、 ...✿2016.3.6話題入り感謝✿経済的で低脂肪の鶏胸肉を使って、焼鳥屋さん風の美味し ...
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鶏ミンチ、白ねぎ、●片栗粉、●砂糖、●マヨネーズ、●醤油、●おろし生姜、ごま油(炒め ...太めのアスパラガスを発見したら、是非メインのおかずに♪ 甘辛い焼き鳥風の味は皆大好き ...
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菜の花、鶏胸ひき肉(ももでも〇)、人参、卵、パン粉、油、玉ねぎ、お醤油、酒、みりん、 ...栄養価の高い菜の花のヘルシーな鶏つくね、お弁当にも良いし☆小さくして焼き鳥風にもでき ...
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鶏ひき肉、ねぎ(みじん切り)、塩、○砂糖、○醤油、○酒、小麦粉卵を付けて頂くと月見つくねになります★
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鶏ひき肉、豆腐(三個パックのもの)、粉状高野豆腐、しょうがチューブ、味噌、塩コショウ ...鳥ミンチ少な目なのに食べ応えあり。市販のタレ以外でもアレンジしてみて下さいね
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鶏もも挽き肉、鶏むね挽き肉、玉子、片栗粉、玉葱、大葉、塩大葉が入っているから風味がよいです！ふっくらジューシー♪自宅でも簡単にお店風なつくね ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
