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ご飯、卵、ネギ、すりおろした生姜、鶏胸肉、水、塩、鶏がらスープの素、醤油、ごま優しい味付けの中華風粥です。 風邪の時でもタンパク質は摂りたい、そんなあなたに
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うどん麺、鶏ムネ、白ネギ、水菜、大根、水、だし(鰹節でもだしの素でも)、鶏がらスープ ...「鴨ねぎ」ならぬ「鶏ねぎ」ならお手軽♪ 風邪をひいた時に! ネギと生姜と大根でお腹か ...
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ご飯、鶏むね肉、塩こうじ、ニンニク、◎白だし、◎鶏がらスープの素、水、豆乳(成分無調 ...風邪をひいたときや夜食にもおすすめ。栄養たっぷり、優しい味わいの中に、ニンニクのコク ...
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鶏ムネひき肉、玉ねぎ、九条葱又は長葱、生姜、醤油・麺つゆ、◯鶏ガラスープの素、◯粗挽 ...潔く2品の鍋!ヘルシー! カンタン! 筋肉マンにも強い味方! 風邪気味なら免疫力アッ ...
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鶏むね肉、厚揚げ、白ネギ、枝豆、酒、しょうゆ、みりん、だしの素、水、お麩鶏むね肉と厚揚げの和風のだし煮です。 ねぎで風邪予防!
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玉ねぎ、鶏胸肉、水、冷凍グリンピース、鶏がらスープ顆粒、白だし、塩麹、ごま油玉ねぎの優しい甘さがひきたつ簡単スープおかずです。お子様の塩分が気になるかたは取分け ...
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鶏胸肉、長芋、キムチ、片栗粉、塩、油美味しく風邪予防に!免疫力アップが期待できるレシピ。鶏むね肉を柔らかくするコツを使っ ...
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ご飯、☆水、☆大根、☆玉ねぎ(中)、鶏胸肉、卵(M)、マルコメ 液みそ あらだし、鶏 ...風邪やインフルで食欲が無い時、消化に良くてスタミナプラスな味噌味のおじやでほっこり温 ...
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白菜、鶏むね肉、片栗粉+塩こしょう、舞茸、春雨(乾燥)、人参、生姜、水、コンソメ、酒 ...そよかぜMLQさん、つくれぽ10件ありがとう!ナイアシン・ビタミンD・B2・葉酸を含 ...
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人参、玉葱、ニンニク、鶏胸挽肉、茹で卵、カレーパウダー、オリーブ油、粗挽き黒胡椒、A ...万能野菜の人参は免疫力を高め、風邪を予防してくれる優れた健康野菜です。お手軽ドライカ ...