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○砂糖、○酒、○水、○白だし、菊芋、糸蒟蒻、なまり（鮪、鰹など）、絹揚げ、○薄口醤油菊芋と蒟蒻の食物繊維とタンパク源の絹揚げとなまり（今回は鮪）を使用しました。日に日に ...
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こんにゃく、塩、ごま油、鶏ももミンチ、人参、クレソン、お酒、白だし、醤油、みりん、砂 ...生食では食べにくいクレソンを一緒に炒めてみました(^^)こんにゃくに、甘辛いほろほろ ...
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ごぼう、人参、きんぴら用こんにゃく、ごま油、酒、みりん、砂糖(きび砂糖)、薄口醤油、 ...きんぴらごぼうにこんにゃくが入って美味しさが倍 シンプルでおかずの脇役にぴったり♡冷 ...
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板こんにゃく、だし汁、しょうゆ、砂糖、酢、ごま油揚げ浸しですが揚げません♡こんがり揚げ焼きにしたこんにゃくはひと味違う美味しさ♪冷め ...
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こんにゃく、長ねぎ、ウインナーソーセージ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、ソースこんにゃくがカツに！簡単なのでお子様のおやつにも♪
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鮭、こんにゃく、小松菜、たまねぎ、人参、バター、醤油、酒(A)、おろしニンニク(A) ...バター醤油の香ばしさが引き立つ炒め物です♪こんにゃくは炒めても美味しい！
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こんにゃく、水、めんつゆ、かつお節、一味唐辛子食べるとほっこりする母の味☆夕飯のおかずやお酒のお供、作り置きにもピッタリです！
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糸蒟蒻、たらこ、酒、みりんたらこの塩味が程よくて美味しい。 子供も美味しか食べられる◎ 明太子で作るとおつまみ ...
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茎わかめ、つきこんにゃく、油揚げ（大判）、たけのこ(水煮)、にんじん、サラダ油、だし ...茎わかめのこりこり食感を楽しめる煮物です。食物繊維豊富で腸活や便秘解消にもおすすめ♬
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白みそ、練り辛子、本みりん、酢ホタルイカやウド、刺身こんにゃくに！本みりんを使った酢みそ（からし酢みそ）の作り方の ...
有名人のレシピ
こんにゃく、青のり、パン粉、溶き卵、みそ、みりん、砂糖、しょうゆ、小麦粉、サラダ油、
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