管理栄養士・フードスペシャリスト・栄養教諭♪簡単に作れるヘルシーレシピをお届けし ...

アーカイブ

1/1 ページ
写真
材料を混ぜ合わせ、レンジで加熱しました!追いタレすると美味しい。とっても簡単でした。
豚肉とたまねぎの黄金炒め

簡単でおいしく旨味たっぷり!手軽にいただきたいですね♫

写真
炊飯器に入れて簡単調理!食物繊維たっぷりです。全卵をのせて、お醤油をかけていただきました♪もう少し水分多い方が良さそうです。
チーズが濃厚!もち麦のクリームリゾット

たまごとの相性が抜群ですよね♪しっかり食べてお腹も大満足◎