食と健康「グリーンノート」店を運営して30年。自然医学、食養・マクロビオティック ...

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初れぽ
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昔投稿した【ハイジの黒パン】の米粉版です‼️100%米粉は膨らみが少なくなり、適量のスペルト小麦(五千年前の品種)を混ぜると良い
生玄米で創る玄米100%米粉ぱん