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食と健康「グリーンノート」店を運営して30年。自然医学、食養・マクロビオティック
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食と健康「グリーンノート」店を運営して30年。自然医学、食養・マクロビオティック(ビーガン含)を広め、多くの方に学んでいただき、たくさんの方々がご自身でガンや糖尿病、アトピー等慢性病を克服されました。
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2023年3月20日
初れぽ
昔投稿した【ハイジの黒パン】の米粉版です‼️100%米粉は膨らみが少なくなり、適量のスペルト小麦(五千年前の品種)を混ぜると良い
#ハイジの黒パン
#スペルト小麦
#米粉パン
#アトピーOK
#米粉活用
生玄米で創る玄米100%米粉ぱん
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