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ふっくら柔らかで、食べやすいですね!
パンガシウスの照り焼き
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臭みもなく 美味しく鉄分補給出来ました \(^o^)/
マグロの血合いステーキ
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親戚に葉っぱ付きで大根をもらえたので! 栄養満点でいいですね♪
菜めし
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詰め放題パンガで贅沢気分(笑) 子供は鰻より食べやすいみたい♪
まるでうな重?!節約パンガシウス重
初れぽ
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さわらの煮付け、初めてです! 柔らかいし、レモンでさっぱり美味♪
さわらのレモン醤油煮