45歳主婦ダイエット2016年2月開始で3年で-36kg身長158cmB102c ...

アーカイブ

1/1 ページ
写真
美味しい、おからパウダーなくても大豆粉とかきな粉を代用できた。おからパウダーは後日届くのでそれを試すのも楽しみ。
おからパウダーでおからモチ
写真
乳糖ダメなので低糖質豆乳、大豆粉粗無いしきなこにしました。バターもキャノーラ油にしました。ホイップ植物性で低糖質あんこ手作り
大豆粉で作るダイエットスポンジケーキ