つくれぽ特集
味の素冷凍食品「冷活レシピ」
広告企画
旬の冷活キッチン【4月号】
冷食と春キャベツですぐでき！おかず
冷活とは？
冷凍食品（冷食）を毎日の料理の“食材”として賢く活用すること。時短のみならず、食卓バリエーションがぐん！と広がります。料理上手さんはもう始めている、“冷活術”を大公開します♪
小田真規子先生流
4月のオススメ
冷活レシピ！
小田真規子先生
料理家、栄養士。スタジオナッツを主宰し、レシピや商品開発、フードスタイリングに携わる他、中学校家庭科教科書の制作・監修等にも従事。「誰もが作りやすく、簡単で美味しい、健康的な料理」がテーマの著書は100冊を数え、雑誌「オレンジページ」「エッセ」や、NHKテレビ「きょうの料理」「あさイチ」でも分りやすいレシピが人気。
今月は、今が旬の春野菜を使ったレシピをご紹介！特に春キャベツは、水分が多く甘みがあってお子さまにも食べやすいので、上手に利用しましょう。
冷活アイディア♪
電子レンジですぐできる冷凍食品は、そのまま食べてもおいしいですが、少しアレンジすると具だくさんな夕飯おかずに早変わりします。ハムやベーコンなど単品食材を使うよりボリュームが出るので、お母さんのお助け食材になること間違いなし！ 料理のバリエーションもふくらみます。
冷活レシピ、作ってみました！
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