Garbanzos con carne de ñoras
jluiscaro63
@joseluis_63051819
Este es un plato vegetariano o vegano, acompañar de una buena ensalada con frutos secos.
Ingredientes
Pasos de la receta
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1
Lavar y cortas las verduras. Colocar en una cazuela aceite de oliva, los dientes de ajo y el laurel. Añadir la cebolla cortada y tapar pochar a fuego medio. Añadir el variado de setas y tapar.
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2
Agregar los garbanzos y remover. Agregar la Sal, la pimienta y el perejil. Tapar y dejar pochar unos 5 minutos.
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3
Añadir el caldo vegetal y rectificar de sal. Agregar la carne de ñoras y removerlo para que se integre. Dejar que entre en ebullición y mantenerlo de 25 a 30 minutos.
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4
Servir caliente este es un plato que podemos preparar la víspera y es vegano total. Buen provecho.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jluiscaro63 le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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