ただいまNew York在住、毎日お料理するのが大好きです。海外生活が長く、いろ ...
レシピ (28 品)
☆暑い日に速攻胡麻風味春雨サラダ!☆
☆簡単一品!塩麹de豚バラニラもやし☆
トマト・ツナの野菜たっぷりパスタ♪
暑い日に!香味野菜たっぷりの納豆山芋蕎麦
アボカド&キムチのピザトースト
更新情報
つくれぽ (7 件)
ちょいと一品★水茄子とトマトのオリ醤油
タラの地中海料理風(Bacalao)
合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物
お豆入りピカディージョ(Picadillo con garbanzo)
牛たたき~味噌漬け~
切り干し大根で激うまサラダ
砂肝の煮物
michelley
michelley のプロフィール
ただいまNew York在住、毎日お料理するのが大好きです。海外生活が長く、いろんな国のお料理を習うのが大好き。最近はトルコから来ている友達のアンネ(義理ママ)からトルコ料理を習っています!

最近はまっているのは血糖値のジェットコースターをなくすこと。ゆっくり消化する食べ物(お豆、玄米、お野菜)をメインにしてお料理しています。

血糖値コントロールで36歳旦那様のメタボ防止頑張ります!