R1年
6月から妊娠生活開始。妊娠7ヵ月半ば妊娠糖尿病と診断されたので、低糖質を意識した食事制限開始しました。
自分の覚え書きとしてアップしますので、もしよろしければ試してみて下さい。
今現在12月23日月曜日
11月21日より低糖質な食事開始。
体重が、マイナス2キロ。
妊娠7ヵ月から8ヵ月目突入。

無理せず、栄養バランス考えながら低糖質な食事意識して生活します。