こんにちは。ご覧いただきありがとうございます！healthy ,simple, weight lossをテーマに毎日キッチンに立っています。カロリー計算にとらわれず、栄養があってバランスの良い食事を心掛けています。私はこの半年で7キロ痩せることができました！家族に好評だったレシピを皆さまにもご紹介したいと思います。どうぞよろしくお願いいたします♪