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食養生のエッセンスを取り入れた日本的料理を色々と作っています。過去に食事の工夫で
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食養生のエッセンスを取り入れた日本的料理を色々と作っています。過去に食事の工夫で約20kgのダイエットに成功、現在もリバウンド無しでキープしています。ここ何年もの間、健康診断でも問題なし!健康的な料理のレシピを紹介しつつ、みんなで食を愉しむ場として定期的にイベントを開催しています。詳細はこちら⇒http://www.macolabo.net
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2012/05/23
レシピを公開しました
小松菜と舞茸の塩麹和え
2012/05/14
レシピを公開しました
豆腐と鶏肉のミニハンバーグ
2012/05/10
レシピを公開しました
ゴーヤの佃煮
2012/05/09
レシピを公開しました
新玉ねぎとワカメの和えもの
2012/05/08
レシピを公開しました
小松菜の白黒和え
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食養生のエッセンスを取り入れた日本的料理を色々と作っています。過去に食事の工夫で約20kgのダイエットに成功、現在もリバウンド無しでキープしています。ここ何年もの間、健康診断でも問題なし!健康的な料理のレシピを紹介しつつ、みんなで食を愉しむ場として定期的にイベントを開催しています。詳細はこちら⇒http://www.macolabo.net
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