初めまして!南月と申します。基本的にズボラな私ですので、時短&簡単をモットーに、 ...
レシピ (32 品)
レンジで簡単!レンチン豚しゃぶ
おからパウダーinよーぐると(._.)
豚コマとブロッコリーのカルボナーラ!
おからパウダーで作る!サラダ飯!
サバ缶のアレンジレシピ!カルボナーラ
更新情報
つくれぽ
つくれぽはまだありません
南月阿鬼羅
南月阿鬼羅 のプロフィール
初めまして!
南月と申します。

基本的にズボラな私ですので、時短&簡単をモットーに、レシピをアップできればと思っています。

今は、特にオートミール食にハマっていてスルスルと体重が落ちるのが楽しく、朝は食べないか食パンの為、昼をオートミール食にしています。