更新情報
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つくれぽ
減塩ゆりずむ のプロフィール
日々試行錯誤している減塩レシピをメモしてます!
減塩レシピを探してる人や困ってる人にも届くといいな〜
【1日の塩分目標6g】
朝はボディグラノーラを食べるので塩分約0.33g、残りの5.67以内で昼夜のメニューを考えてます!