マジックガーリックソルト の献立 (全4件)
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マジックガーリックソルト
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
真鱈ムニエル☆カラフル野菜ソース✨
(6品)
冬の魚と言えば鱈、近くのスーパーのお気に入り野菜、スナックパプリカを使い、鱈のムニエルに❣️国産安心野菜で美味しく
♡お魚2種で夕ご飯♡
(5品)
今日はしめさばにしようと解凍していましたがスーパーで真鱈の切り落としを見つけ買ってしまい笑♡魚2種類の夕ご飯になりました
真鱈のムニエル・カラフル野菜ソース添え✨
(5品)
魚をメインにタラを❣️地元産夏野菜を使ったソース添えに。カラフルな野菜ソースに食欲が上がります。野菜は出来るだけ地産地消
- 真ダラのムニエル*カラフル野菜ソース添
- かぼちゃのポタージュ 他3品
統一感ゼロでもカロリーオフです
(5品)
食べた後出かけるので 手の込んだものはしませんでした統一感ゼロですが酢発酵食品大豆食品はクリアーしています