玉ねぎカレー炒めの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

玉ねぎカレー炒めの献立 (全410件)

突然ですが、この日レーシックの手術を受けました。術後見え難くなることを予測して、朝のうちにある程度作っておきました。

カリーケチャップ炒めは、調味料の合わせ方が絶妙。作っている時に台所に入ってきた娘が「いい匂い！早く食べたい」と。

忙しい日　時間なくてごめんよ～お米５合おわたｗデザートは料理教室のフォンダンショコラ♪

栄養成分（1人分）：エネルギー534kcal、食塩相当量2.2g、野菜量215g（雑穀ご飯150g234kcal含む）

最近、カレーの時はバスマティライスを炊きます。　かぼちゃは焼きかぼちゃに、自家製ハーブソルトでアレンジしました。

頂き物の小籠包があったので、野菜入りのメインを…と思いスパイスの効いたカレー炒めをチョイス♪ 昨日も皆様のレシピに感謝♡

子供の習い事があるのでぱぱっと用意。手抜きメニューです。家族がご飯食べてる間にデザートも用意♬

2日目カレー

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