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納豆にたたいた梅、シソをでさわやかに~♪
チーズでコクプラス。
簡単なのにとっても美味しいので朝食にお勧めです☆
私は納豆チャーハンがお勧めです^^
納豆とご飯と・・卵があればちゃちゃっと簡単にできて、
栄養もあるし♪
いつもの納豆をヘルシーボリュームUP!さいの目に切ったトマト、たたいた山芋、みじん切りのタマネギを加えます。お好みで刻みのりをかけても♪
レシピ:納豆ソース(納豆1パック、ツナ缶1/2缶、マヨネーズ大さじ1、黒胡椒 少々)と野菜+ポン酢 納豆ソースをまぜて野菜にのせればOK!
マヨ納豆のおかげで、ほうれん草がたくさん食べたくなっちゃいます!そのまま食べても美味しい納豆ですが、アレンジも自由自在♪
納豆にはちみつが合うんです♪
ただ混ぜ混ぜすればいいんです★
オススメのトッピングは、大葉&ごま&のり(^v^)
納豆春巻き、我が家はタレを混ぜた納豆と大葉とプロセスチーズとツボ漬けたくあんを一緒に巻いて作ります♪びっくりおいしい、騙されたと思って(笑)
ハチミツ梅と納豆を包丁でトントンたたいて、
オリーブオイル、めんつゆ、からしなどでドレッシングにしました。
野菜ももりもり食べられるよ♪
梅納豆のさっぱりそうめんです。
はちみつ梅と納豆を包丁でトントンたたいて
めんつゆを混ぜてそうめんにのせてちゅるちゅると!美味しいです!
匂いがダメという方は、是非納豆チャーハンに!!ニラを加えて、納豆独特の匂いを半減。味に豆板醤を加えて、ピリ辛味にするとすごく美味しい♪
夏はこれ!!
さらさら食べれるし栄養もあり、ピリっと辛いキムチとよく合います!
納豆は塩昆布、青ねぎ、だし醤油と一緒にパスタにして食べます♪ねぎ多めがとっても美味しいです♡
沢山野菜がとれてダイエットにもなるし、納豆のねばねばが嫌いな人でもキムチが好きなら大丈夫かも!
千切りきゅうりと一緒に。
あとは付属のタレとからしもかけます。
きゅうりがシャキシャキして、とっても美味しくなりますよ(・∀・)
ツナマヨと納豆&たれを和えて、豆腐の上にのせて冷奴として食べてます。マヨネーズが意外に合うし、まろやかなので食べ易いです。
豆腐と味噌、ネギと一緒に和えました。相性抜群で大好きです。