豆豆☆ポタージュの画像

Description

とってもシンプルだけど、素材の味を生かしたポタージュです!女性のキレイに☆イソフラボンたっぷりレシピ♪

材料 (2~3人分)

200g(小さめの豆腐1丁)
350ml
固形コンソメ
1個

作り方

  1. 1

    ミキサーに手でてきとうに崩した豆腐と、豆乳を入れる。

  2. 2

    豆腐の形がなくなり、なめらかになるまでミキサーをかける。

  3. 3

    2を鍋にうつしてコンソメを入れ火にかける。(コンソメを包丁などで細かくしておくと溶けやすい♪)

  4. 4

    コンソメが溶けたら完成!パセリなどをのせると色がキレイになるかも☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

イソフラボンたっぷりをかる~い感じで摂りたくて♪とってもシンプルなポタージュができました(人´∀`*)☆
レシピID : 1005239 公開日 : 10/01/07 更新日 : 10/01/07

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