豆腐ショコラパウンド.1155kcal
dietよっこ
作り方
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1
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≪準備≫
材料を用意します。
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2
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≪準備≫
薄力粉、ライ麦粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを計量。
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3
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≪準備≫
豆腐とチョコレートを計量し、チョコレートが溶けるまで電子レンジで温める。
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4
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2(薄力粉+ライ麦粉+ココアパウダー+ベーキングパウダー)を混ぜて、3(豆腐+チョコレート)も投入して、さらに混ぜる。
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5
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4に牛乳と黒糖を投入して混ぜる。
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6
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5に松の実とバナナを投入して混ぜる。
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7
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6を型に流し入れて、180度で20分焼く。
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8
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焼きあがったら、しばらく冷ます。
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9
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冷えてきたら、切り分けてさらに冷ます。
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10
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できあがり。冷蔵庫で保存しても、しっとりと美味しい★
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コツ・ポイント
ココア色＆ナッツ類も混ぜ入れるので、
黒糖、全粒粉、オートミール…、いろいろな素材を混ぜ入れても、色＆味ともに大丈夫♪
むしろバリエーションがあって楽しいかも！
バナナが入るのでフルーツの甘みに助けられて、甘さ控えめでもOK♪
黒糖、全粒粉、オートミール…、いろいろな素材を混ぜ入れても、色＆味ともに大丈夫♪
むしろバリエーションがあって楽しいかも！
バナナが入るのでフルーツの甘みに助けられて、甘さ控えめでもOK♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐で子供も食べて安心なケーキを作りたいな、と。
子供も気に入ってくれて、たくさん食べてくれました♪
豆腐だから冷蔵庫に入れて冷やして、後で食べてもGood!!!
子供も気に入ってくれて、たくさん食べてくれました♪
豆腐だから冷蔵庫に入れて冷やして、後で食べてもGood!!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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