祝・開眼!アボカド・シェーキ
作り方
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1
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材料全部ミキサーに入れて、ミキシングするだけ。
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2
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冷たく冷やしたコップに氷を入れ、タップリ、注いで召し上がれ。
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3
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好みに応じて、水を足したり、ジュースや牛乳の量は調節してください。
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コツ・ポイント
ヘタの部分が浮いて、皮との間に隙間が出来ていて、触るとヘタが動くモノが熟れてる証拠。
このレシピの生い立ち
健康パワー満載。
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