こどもはじめてあさごはん～みそしる

ざいりょうをよういする。

おふをみずにつけておく。

ねぎはあらって、ねっこをきって、はさみでこまかくきる。

マグカップをレンジにいれて「ぎゅうにゅうあたため１ぱい」か５００ワットで１ぷんかける。

おふがやわらかくなったら、みずをきってかるくしぼる。マグカップにおふとおみそ、かつおぶし、ねぎをいれてよくかきまぜる。

「おふ」がなかったら…ちいさくきった「のり」や「ふえるわかめ」もおいしい。