牛肉とアスパラの甘辛さっぱり焼き

アスパラは３等分に切り、１分程茹でておく。太ければ先の太さに合わせておく。たれの調味料を合わせておく。酢は入れません

牛肉を広げアスパラを巻く。フライパンを熱しサラダ油を薄く敷き、巻き終りを下に全体を焼きつけ調味料を廻しかける

調味料の水分を飛ばし、最後に酢を廻しかけ出来上がりです。食べやすい大きさに揃え切る。