妊婦さん、母乳ママにらくらく栄養ご飯 ★
Description
２カ月ちょいの姫をもつママです★
イワシは妊娠中も良いといわれ、今でも母乳に良いそうなので沢山摂るようにしています。
イワシは妊娠中も良いといわれ、今でも母乳に良いそうなので沢山摂るようにしています。
yukarhythm
作り方
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洗ったお米の上に、イワシの缶詰を置いてスイッチＯＮ！
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コツ・ポイント
缶詰の油分がでるので、お水は気持ち少なめで大丈夫です★
少し濃い味が好きな方は、お醤油、お酒を少量たしてみてください♪
少し濃い味が好きな方は、お醤油、お酒を少量たしてみてください♪
このレシピの生い立ち
母が沢山のイワシの缶詰をくれたので、思いつきでご飯と炊いてみたら絶品に♪
平成26年6月14日 話題入りしました‼︎ありがとうございました(;_;)♡
平成26年6月14日 話題入りしました‼︎ありがとうございました(;_;)♡
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