黒豆のホットミルク♪
＊優奈ママ＊
作り方
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1
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材料全てをミキサーに入れてスイッチオン。
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2
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ムラなく混ざったら、小鍋に移し、温めて完成。
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コツ・ポイント
黒豆はある程度の量を水につけて戻しておき、柔らかくなるまで茹でて、汁気をきって1回分ずつ(70㌘)ﾗｯﾌﾟして冷凍しておくと便利です♪
このレシピの生い立ち
TVで黒豆のパワーを知り、手軽に毎日とりたいなと思って(^^)黒豆ってすぐ食べ飽きちゃってなかなか沢山食べれないので、ミキサーにかけてみました♪
これが大正解☆腹持ちもいいし、とっても美味しいので無理なく毎日続けられます(^o^)
これが大正解☆腹持ちもいいし、とっても美味しいので無理なく毎日続けられます(^o^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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