紅茶の健康ご飯

紅茶の健康ご飯

Description

紅茶の出涸らしがあるなら白飯より断然これ!
健康ご飯で血液サラサラ、家族の寿命延ばしてママ大活躍^^v

材料 (2人分)

お米
1合
紅茶の出涸らし
1ティーバック
大匙1

作り方

1

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お米を普通に研ぎます。紅茶の出涸らしと麺つゆを加え混ぜたら普通に炊く。

2

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炊きあがったら軽く混ぜ蒸らして出来あがり。

3

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一見五穀米のようで、お金が一切掛ってない健康ご飯☆
ほんのり味と香りもあって食欲そそる、和洋中何でも合うママの見方^^v

コツ・ポイント

舞茸やら刻んで混ぜても美味しいです。

このレシピの生い立ち

テレビの健康番組でお医者様が紹介していたご飯です。
茶葉には飲んでも吸収されない栄養があって、それは血液をサラサラにし毎日白飯の代りに食べれば寿命を10年伸ばすそうです☆
レシピID : 1110306 公開日 : 10/04/26 更新日 : 10/04/30

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