まぐろのソテー☆ガーリックトマトソース
牧カフェ
作り方
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1
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フライパンに「明治チューブでクッキング」を熱し、ニンニク炒める。
次に、塩こしょうしたまぐろを焼く。
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2
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まぐろを両面焼いたら、小さく切ったトマトを入れる。
白ワイン、しょうゆで味付けしたら、少々煮込む。
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3
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皿に盛りつけ、青ねぎを乗せてできあがり♪
「明治チューブでクッキング」を利用したら、簡単ヘルシーですよ！
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コツ・ポイント
ニンニクの香りがたってきたら、まぐろを焼いてください。
まぐろにも少々焦げ目が付くと美味しいですよ♪
まぐろにも少々焦げ目が付くと美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
バターは魚料理にも合いますね♪
明治チューブでクッキングを利用したら、簡単＆ヘルシーな仕上がりになりました。
明治チューブでクッキングを利用したら、簡単＆ヘルシーな仕上がりになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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