☆簡単☆もずくで納豆そば~ダイエット~

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Description

納豆そばだけどお蕎麦は入ってません。。でも食べると納豆そばです(^O^)栄養満点で簡単にダイエット!

材料 (一人分)

お茶碗1杯分くらい
1パック
めんつゆ(濃縮2倍)
大さじ2くらい
お好みで
かいわれ、ねぎ、海苔など
適量

作り方

  1. 1

    もずくを器にいれ、軽くまぜた納豆をのせる。
    トッピングをしてめんつゆをかけて完成☆

  2. 2

    写真

    こんな感じによくまぜて食べてください♪

コツ・ポイント

コツはなんにもいりません!
ダイエットにありがちな「食べた気がしなくてストレスたまる!!」という場合は、お蕎麦ともずくを半々で作るとよいと思います(^O^)v

このレシピの生い立ち

ダイエットしたいけどミネラル・たんぱく質は不足してる。。もずくと納豆を合わせたら納豆そばみたいになりました(笑)
レシピID : 1146899 公開日 : 10/06/02 更新日 : 10/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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KawausosO
蕎麦入りで ヘルシー簡単 ごちそうさまです

蕎麦入り美味しそうですね♪私も試してみます!

初れぽ
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西村店長
お弁当にもずく蕎麦☆満腹感ありますね!バランス良くダイエット〜♬

れぽありがとです♪お弁当にもずく蕎麦とはヘルシーですね!!