夏のおやつ☆いちごのシェイクの画像

Description

暑い夏に飲みたい、フルーツたっぷりの冷たいシェイク♪砂糖控えめだからサッパリ、でもボリュームたっぷり、おやつに最適です★

材料 (1人分)

大4粒
約150cc
100cc前後
砂糖
お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍室で凍らせておいたいちごを、少しだけ解凍しておく。 (ミキサーが傷まない程度の硬さになればOKです)

  2. 2

    ミキサーに1を入れて、いちごを粉砕!このままシャーベットとして食べても美味しいけれど、ガマン!

  3. 3

    ヨーグルトを入れてミキサーにかけ、お好みの硬さになるまで牛乳を足す。(砂糖を入れる場合はここで混ぜる)

  4. 4

    凍ったいちごが口の中で心地良い、冷たいおやつの完成です♪

コツ・ポイント

いちご(他の果物もOK)を凍らせるのがポイント!水っぽくならず、またシェイク自体の温度が下がるため、スムージーのような飲み心地になります^^

このレシピの生い立ち

アイスクリームではない、果物たっぷりのデザートが食べたかった暑い日に、cocokoさんのレシピID:1150746 で保存しておいたいちごを発見したことがきっかけで作ってみました★
レシピID : 1172297 公開日 : 10/06/29 更新日 : 10/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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たんたん 
今朝の一杯! 冷凍のベリーミックスですっきり爽やか♬ 美味しい☆

キレイな色ですね!朝からこれを飲んだら元気が出そう♪レポ感謝

初れぽ
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BJvds1
最近苺が安いので作ってみました。初スムージー。激うまです。感謝☆

そろそろ私も作ろうかな♪おいしそうなれぽありがとう!