手羽元のスペアリブ風
まめっちっち
作り方
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1
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手羽元にフォークで少し穴を開け（味のしみこみを浴するため）塩胡椒を振っておく。
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2
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ビニール袋に○の材料を入れ①の手羽元を入れよく揉みこみしばらく置いておく。
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3
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クッキングシートの角4箇所をネジって止める。
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4
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オーブンのトレーに③のクッキング
シートを置き手羽元を並べ袋に残ってるタレもかける。
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5
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２００℃のオーブンで２０分程焼き出来上がり
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コツ・ポイント
生姜、にんにくのおろしはチューブのものでもＯＫです。
このレシピの生い立ち
スペアリブの味が好きなので大好きな鶏肉で
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