❤餃子の皮deスイートパンプキン❤

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Description

餃子の皮で甘いかぼちゃペーストを包んで揚げます。あえてペーストは甘さ控えめです。 色々入れて好きな形で楽しもう♪

材料 (餃子の皮24枚分)

大さじ7(かぼちゃ次第で増減)
砂糖(きび糖使用)
大さじ2
★シナモンシュガー
好きなだけ
好きなだけ
★メイプル(蜂蜜)
好きなだけ
★塩
好きなだけ
★きなこ糖
好きなだけ
揚げ油
なべ底2cm位

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃの固い緑の皮のみ薄く削る。
    (食感が悪くなるので)
    固いのでそのままの形で。

  2. 2

    耐熱ボールに「1」を入れ、ピッチリとラップをかけずに約10分チン。柔らかくなればOK。

  3. 3

    マッシャーでよーく潰し、熱いうちに砂糖を加え牛乳を少しづつ加えながら更にマッシュする。かぼちゃの甘さにより砂糖は調節。

  4. 4

    写真

    ゴムベラで仕上げる。ポッテリまとまったらペーストので出来上がり。

  5. 5

    写真

    ペーストであんこを包むように乗せ、片側に水を付け空気を抜くように皮を閉じる。形は何でも♪

  6. 6

    写真

    接着部分にフォークを押し当てると仕上がりが↑になります。

  7. 7

    写真

    なべ底2cm位の揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。
    上)あんこ入り断面図
    きなこ糖合います。

  8. 8

    写真

    あんこを入れないバージョンにはシナモンシュガーをたっぷりかけると美味しいです。
    塩もイケます。

  9. 9

    写真

    この位残るかも。
    次の日トーストにon。
    サラダにもアレンジできます。

  10. 10

    写真

    トースターにて。
    シュウマイ&餃子風

    下手です…(ToT)/~

コツ・ポイント

★トースターで焼くときは余熱+4分ですが、サッパリし過ぎるのでメイプルや蜂蜜をかけてどうぞ。
★揚げた後、荒熱が取れたら粉糖をまぶすとややオシャレかも?!
★牛乳を豆乳にすると全材料植物性のノンエッグになります♪体に優し~い☆

このレシピの生い立ち

子供の頃、学校から帰ると母が作っていてくれたレシピです。
改めて聞いたら結構高カロリーだった為、アレンジしました。
レシピID : 1181791 公開日 : 10/07/10 更新日 : 10/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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♪のんたん
ダイエット中です!パルスイート0で♡春巻きの皮でトースター焼き♪

ほ~❤斬新かつ美しい!腹持ち良く甘くてD頑張れそお?感謝☆

初れぽ
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LittleBall
Diet中につき揚げずにオーブントースターで焼きました。美味よ♪

これツタン作成後向きレシピね(笑)ツインズも食べ易いでしょ❤