超ヘルシー♥とうふ丼の画像

Description

とにかくヘルシー!
ダイエット中にも夏バテ中にもおいしく食べられる丼ぶりです☺✴

材料 (5人分)

いつも通りで
生姜
親指くらい
しょうゆ
大さじ4

作り方

  1. 1

    とうふは少し水を切り,スプーンで薄めにすくってごはんにのせます。

  2. 2

    すった生姜をのせ,醤油をかけたら完成!

コツ・ポイント

トッピングはなんでも美味しいし無くても全然いけます。(この写真ではモロヘイヤとねぎ♥)
味も,わさび醤油やゆかりのふりかけでもおいしいですよ!
いろいろやって楽しんでください:)

このレシピの生い立ち

ダイエット中に生まれました!
レシピID : 1189169 公開日 : 10/07/18 更新日 : 11/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くまのブーフ
豆腐で量が増えてとってもヘルシーですね!冷え対策に生姜たっぷり❤

つくれぽ感謝です!!生姜たっぷり、私もやってみます♥