自家製スポーツドリンク
Description
上白糖でも出来ますが、天然のミネラルとオリゴ糖が含まれるてんさい糖でヘルシーに作りました＾＾
糖分控え目です♪
糖分控え目です♪
ryuunohaha
材料
作り方
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1
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１ℓのミネラルウォーターや還元水等、飲料用の水に、てんさい糖・塩・レモン汁を入れて出来上がりです。
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2
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てんさい糖を、上白糖にすると 見た目も市販のスポーツドリンクになります＾＾
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コツ・ポイント
ヘルシーなてんさい糖ですが、それも少なめにしています。
４０ｇくらい入れても、市販のスポーツドリンクよりは糖分少な目に出来上がります＾＾
４０ｇくらい入れても、市販のスポーツドリンクよりは糖分少な目に出来上がります＾＾
このレシピの生い立ち
毎日３ℓのスポーツドリンクを消費する我が家＾＾；
でも市販のスポーツドリンクには糖分がいっぱい。
甘すぎないスポーツドリンクを作りたくて＾＾
でも市販のスポーツドリンクには糖分がいっぱい。
甘すぎないスポーツドリンクを作りたくて＾＾
ryuunohaha
