朝食に♬女の子の見方☆ドリンク
作り方
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1
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材料全てを混ぜ合わせる。
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2
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シェイカーがあると便利☆ない場合は、スプーンやマドラーなどでよく混ぜてください。
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3
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できあがり♬♬
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コツ・ポイント
○材料は、私好みの量なので、自分の好きな味に調整してください。
○牛乳または豆乳は、低脂肪・低カロリーなどのものをつかうとなおイイと思います。
○しっかり振ると、とってもおいしくできます♪
※写真がなくてごめんなさい…
○牛乳または豆乳は、低脂肪・低カロリーなどのものをつかうとなおイイと思います。
○しっかり振ると、とってもおいしくできます♪
※写真がなくてごめんなさい…
このレシピの生い立ち
*ダイエット中便秘になってしまい、解消したくて!!
*ダイエットにも美容にもイイドリンクが飲みたくて❤
*ダイエットにも美容にもイイドリンクが飲みたくて❤
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