ピーマンのしらす和えの画像

Description

弁当のいろどりに。コドモ完食!酒の肴にもいけそう。

材料 (2人分)

釜揚げしらす(冷凍)
1袋(25g)
1/2枚
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切って種を取り、3つに切る。

  2. 2

    小さいフライパンに水少々を入れて火にかけ、沸騰したら火を弱め、ピーマンを入れて蓋をする。

  3. 3

    ピーマンがしんなりしたら、しらすを入れ、再び蓋をする。

  4. 4

    火からおろし、レモン汁を入れて混ぜ、焼きのりをちぎって散らし、さっと混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

レモン汁はポン酢やただの酢でも代用可。しらすの塩分を考えて入れて下さい。ちなみにしらすはパルシステムの「漁師がつくった釜あげしらす」です。これはウマくて超便利。

このレシピの生い立ち

お弁当箱に空間が…緑色で、すぐできるおかず!ということで。
レシピID : 1225754 公開日 : 10/09/05 更新日 : 10/09/05

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