まるごとピオーネのスムージー＊

Name: まるごとピオーネのスムージー＊
Yield: １人分
Ingredients: 種なしブドウ 10〜15粒; プレーンヨーグルト 1カップ

Description

材料2つ、混ぜるだけ！
ポリフェノールいっぱい◎◉◎

種なしブドウ

10〜15粒

1カップ

ブドウは水分多いので、丁度いい感じに混ざります。
量はお好みで♪
皮も気にならず、普通に食べるより簡単かも‼

傷みやすい余ってしまったブドウを凍らせて。。
種もないので皮ごと～！

レシピID : 1226453 公開日 : 10/09/08 更新日 : 10/09/08

2件 (2人)

2020年9月14日

皮つきなのに渋みがなく美味でした！レシピ感謝です(*^^*)！

2012年10月12日

初れぽ

皮ごとでポリフェノールたっぷりっで美味しいっ。息子共々大満足！

作者コメントを見る

ブドウのおいしい季節ですね♪つくれぽありがとうございます！