スペアリブの画像

Description

ヘルシオでカロリーダウン!
オーブン任せだから簡単^^

材料 (2人分)

✿醤油
大2
✿ケチャップ
大1
✿酒
大1
✿砂糖
大1/2
✿油
大1/2
✿ニンニク(チューブ)
適量
✿しょうが(チューブ)
適量

作り方

  1. 1

    水タンクに水を入れる

  2. 2

    スペアリブに✿のタレを入れて1時間ほど漬けこむ

  3. 3

    角皿に網を乗せて2を乗せる

  4. 4

    オーブンに入れてスペアリブのメニューに合わせて自動スタート

コツ・ポイント

是非お試しください♪

このレシピの生い立ち

作った事のないものに挑戦!
レシピID : 1230151 公開日 : 10/09/10 更新日 : 10/09/10

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