カリンヨーグルト
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作り方
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1
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カリンの種を取ってから、皮をむき、角切りにします
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2
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カリンとヨーグルトをミキサーに入れ、スイッチオン
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コツ・ポイント
もっと健康料理のレシピは
http://www.loveyaku.com/resib/resibi.html
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このレシピの生い立ち
主な栄養素としては、カリウムやビタミンＣ、タンニンなどが挙げられます。咳や痰を鎮める効果や疲労回復、抗酸化作用や利尿効果などが期待できます。 この料理は５分でできるので是非作ってみてくださいね！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
