ノンオイル!万能しらすの画像

Description

【速攻レシピ】話題入感謝❀
油は使いません。使うのはフライパン1つ!油を気にせず食べられます♪

材料

適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンを熱し、しらすを入れる。
    始めは水分が多く、くっつきやすい為フライ返しで混ぜる。そしてフライパンをゆする。

  2. 2

    写真

    きつね色になるまで絶えずフライパンをゆする。

  3. 3

    写真

    出来上がり♫

コツ・ポイント

冷凍しらすもそのまま使えます。
焦げないように目を離さないで下さいね。
残ったら、乾燥剤を入れたびんに入れ保存します。

このレシピの生い立ち

しらす大好きなので♡
レシピID : 1231556 公開日 : 10/09/12 更新日 : 14/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
写真
みっくママ
ふりかけやサラダのトッピングに色々使えますね♪カリカリ美味しい!

ぱっとかけるだけいいですよね^^嬉しいです!作って下さり感激

写真
eee
じゃこよりしらすが安く購入。しらすがじゃこになりました(^O^)

いい色ですね❀とても嬉しいコメに大感激♪作って下さり有難う!

写真
翔仁LOVE
カリカリ♪おいしかったです◎

凄くいい音が聞こえてきました^^美味しそうな焼き色♬作感謝♡

写真
もきちゃん☆
旦那弁当に☆カリカリ美味しそう❤ホント何でも使えそう♪リピ決定❤

②れぽ感激有難う!カリカリ聞こえてきました^^リピ嬉感謝♬