レモネード~メープル~(白砂糖不使用)
Description
体が温まります。寝る前に飲むとほっとします。
材料
(2杯分)
作り方
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1
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レモンを切って果汁を搾り、容器(紅茶ポットなど)にいれる。
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2
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そこへメープルシロップ、チリパウダー、シナモンパウダーを入れ、よく混ぜる。
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3
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最後にお湯か紅茶を注ぎ、完成。
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コツ・ポイント
紅茶で作ってもおいしいです。でもその場合はレモネードでなくレモンティーになっちゃいますよね 笑
メープルシロップはミネラルが含まれており、ヘルシーです。風味も出ます。なのでガムシロップではなくメープルシロップを使ってくださいね。
メープルシロップはミネラルが含まれており、ヘルシーです。風味も出ます。なのでガムシロップではなくメープルシロップを使ってくださいね。
このレシピの生い立ち
マスタークレンズ(レモネードダイエット)という断食方法に使用されているらしいレモネードのアレンジです。ちなみに私はこの断食は行ったことはありません。